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Bonjour !
Blog de msas29
aide blog-
Début de journée super !!! publié le 20/05/2009 à 09:48
Mon pèse personne, qui est habituellement mon ennemi, est devenu mon ami : je continue à perdre du poids, je me sens de mieux en mieux; L'arrêt de la cigarette et le sport favorisent mon souffle. Mon corps s'affine : il est vrai que je fais au minimum 45 mn de natation ou de vélo élliptique par jour sans compter mes abdos.
Alors j'encourage toutes les filles à essayer un sport qui leur plait car je suis convaincue que c'est le seul moyen de perdre durablement du poids et surtout de ne pas le reprendre;
Bonne journée à tous et à toutes !!
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