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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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sa souvre vous prenez bonsoir
cliquer dessus et vous avez pleins de choix d images a vous selon vos gouts ok apres des que vous avez choisi vous faites copier c est un clic a droite et vous cliquer sur copeir apres vous retournez sur votre article et faiotes coller et vous l avez n hesiter pas a allez sur mon blog pour me demander se sera avec plaisir de vous dire si il n y a pas quelque chose que vous n avez pas compris pour avoir de belles images et que pour ssa marche il fait avoir internet exloper telecarger le c est beaucoup mieux que les autres car j ai des amies qui ne l avez pas et qui n arrivez pas a mettre des images et depuis elle l on mit est c est ok voila pour vous bisous mousse car mes soeurs sont la je ferez un blof se soir biss a toi bon courage avec fiston et bonne fin de soirée biss aplus chatonnete
dis Chatonnette tu peux mettre l'explication sur le blog de mousse , j'en profiterai et je fairai copie/coller pour le garder !!! mdr , merci à toi
profite bien de ton fils , que cette fête de PAQUES t'apporte le réconfort
BISOUS
LYNE
si tu ne comprend pas je te le mettrez en mp biss les soeurs arrivent a plus tard chatonnette
en réponse à tes questions, je fais un régime que m'a donné une diététicienne, et qui est équilibré, le hic, c'est que c'est lent, et que la lenteur n'est pas mon fort,hihi, alors de temps en temps j'essaie autre chose de plus rapide, mais sans résultat, car il faut trop se priver, et je craque...
Tu retrouveras le détail de mon régime si tu remonte dans mon blog quelques semaines en arrière, ça pourra t'aider...
Pour le sport, je fais 1 heure de muscu le lundi soir, 1h30 de gym le jeudi soir, et effectivement du yoga mais depuis quelques temps je ne suis plus aussi assidue car la prof a supprimé mon cours du mardi et celui du vendredi est à un horaire difficile à caler pour moi dans mon boulot..Sinon, j'adore ça!!!!!
J'ai un vélo elliptique à la maison, j'en fais de temps en temps ainsi que des mouvements de muscu pour raffermir mon corps que la perte de pods n'arrange pas...
Je te souhaite un excellent we avec ton fils, profite bien de tous les bons moments.
Muxus de Fred