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Bonjour !
Blog de mouradok09
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C'est pas facile. publié le 12/10/2011 à 16:20lire la suite(4) commentaires
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LE RETOUR publié le 10/10/2011 à 17:20lire la suite(1) commentaires
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Suite du programme. publié le 23/05/2010 à 18:10lire la suite(1) commentaires
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Suite du programe publié le 28/04/2010 à 16:46lire la suite(0) commentaires
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Courage pour la 6 semaine publié le 11/04/2010 à 23:52lire la suite(0) commentaires
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Test: Quel fruit êtes-vous ? publié le 01/04/2010 à 09:12lire la suite(1) commentaires
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4 semaine publié le 31/03/2010 à 11:50lire la suite(0) commentaires
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2kg de moins publié le 27/03/2010 à 07:43lire la suite(0) commentaires
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3 semaine publié le 22/03/2010 à 14:58lire la suite(0) commentaires
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Fin de la 2 semaine publié le 21/03/2010 à 22:58lire la suite(0) commentaires
Oui,jeme trouve un peu décourager de reprendre le régime et le sport au meme temps . Hier j'ai fais la marche sur le tapis avec les exercices de la semaine .En voyant mon poids et mon ventre ,il faut étre stricte. 
BONJOUR A TOUT LES GROUPES VOILA ,JE REPREND MON PROGRAMME APRES UNE LONGUE ABSANCE.
a bouger un petit peu.
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