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Bonjour !
Blog de mounette34
aide blog-
visite du site publié le 06/10/2007 à 22:00
inscrite depuis jeudi soir j' explore tous les jours un peu ce site . Contente de voir que nous sommes nombreuses et nombreux aussi à vouloir nous débarasser de tous ces kilos qui nous empoisonnent la vie !!! J'ai choisi le groupe des blouses blanches mais j'espère que vous serez tous avec moi pour me soutenir car je me démoralise vite !
bisous à toutes et à bientotmon alimentation Petit-déjeuner : 1bol café lait écrémé 2 tr pain de mie grillé beurre 25% Déjeuner : crudités huile olive 1/2tr de pain filet de poisson meunière chou fleur vapeur Goûter ou snack : 1 tasse de café lait écrémé Dîner : 2tr jambon 1tr de pain vert de blettes à l'etuvée 1 yaourt nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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