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Bonjour !
Blog de mouchkette
aide blog-
Et de 2 !! publié le 09/09/2008 à 22:10
2 éme jour sans gros souci !!
A nouveau, boulot, boulot toute la journée de 9h à 16h30 aprés avoir déposé les gars à l'école.
Toutefois une p'tite pause ce midi : repas au resto avec une copine !
A 16h30, retour à l'école pour récupérer mes loulous.
Puis, goûter (réussi pour moi !! pas de craquage !!) et devoirs.
A 18h, cours de step de 45 minutes ; efficace côté transpiration !!
Retour à la maison à 19h pour une bonne douche et repas en famille.
Coucher des enfants à 21h et soirée paisible avec mon chéri
mon alimentation Petit-déjeuner : FB 2O%+ pêche + 60g de pain beurré + chicorée Déjeuner : tartine jambon-tomate-forme-poire + salade + 1 verre de vin rouge + 1café Goûter ou snack : 1 yaourt + 2 prunes Dîner : 1 tomate farcie + salade + 1 tr de pain + 1 verre de vin blanc + FB 20% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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nous verrons bien ou la vie nous mene
pour la stabilisation je suis contente en effet meme si sur 3 mois j'ai fait + 400gr de gras et -1.5kg d'eau
maintenant il me reste 20kilos a perdre mais je veux prendre mon temps donc je me donne 1 an
nous verrons aussi ;)
bisous