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Nouvelle semaine, chouette alors !!
publié le 31/03/2008 à 10:36 |
Bonjour les jonquillettes !
ça y est ! c'est reparti aprés un week-end bien sympa à tous les points de vue ! J'ai fini les chocolats de Pâques qui me tentaient de trop comme ça on n'en parle plus , na !!
Me voilà remotivée !
1H de footing ce matin et je file à la douche pour aller au boulot.
Biz et à +
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 jus fruits préssés + 1 énergy diet + 1 bisotte + chicorée avec un peu de lait |
| Déjeuner : | betteraves rapées ss sauce + lapin + H verts + 2 pdt + 2 petits-suisses natures |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | 1 bol de soupe de légumes + 1 oeuf + 1 tranche de jambon + salade + 2 tranches de pain + 1 poire |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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tetel1
publié le 01/04/2008 à 13:48
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| moi aussi j'ai distribué mes chocolats comme cela yen a plus et on peut mieux se reconcentré bisou bon courage a plus | |
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frand
publié le 31/03/2008 à 16:31
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| Pepper ce matin passe une belle journée ;-) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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