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Bonjour !
Blog de mouchkette
aide blog-
UNE NOUVELLE SEMAINE COMMENCE !! publié le 17/03/2008 à 21:30
Je suis contente qu'une nouvelle semaine commence, en espèrant qu'elle soit plus efficace que la précédente !!Il va y avoir plusieurs événements à gérer : un resto avec mes collégues jeudi soir et le week-end de Pâques en famille.
En attendant, 1 ére journée parfaite et cours de gym de 45 minutes ce soir ( une bonne suée!! ).
Bon début de semaine à toutes.
Bon courage !!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de fruits préssés + 1 énergy diet + 1 bol de chicorée avec du lait Déjeuner : fond d'artichauds + 1 filet de colin + macédoine de légumes + pâtes + 1 yaourt 0% aux fruits Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 soupe de légumes + 1 escalope de dinde + champignons + salade + 2 tranches de pain + 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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un bon départ...
continue comme ça
bizzz