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Je suis naz !!!
publié le 11/03/2008 à 21:50 |
C'est bien fait pour moi !!! je n'avais qu'à pas me coucher à 4H du mat Samedi et à minuit hier !!
EN plus, j'ai enchainé boulot et cours de gym intense ce soir .
IL ne reste qu'une solution : allez au dodo !!
A bientôt les jonquillettes
PS: comment vous faites les filles pour mettre des images ou des clips sur vos blogs ?? Je suis un bille en informatique !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus orange pressée+ 1 energy diet + 1 bol chicorée avec lait écrémé+ 2 boudoirs à 11H |
Déjeuner : | tomates vinaigrette + poisson + céleri +pâtes + 1 yaourt 0% aux fruits |
Goûter ou snack : | Thé + pomme |
Dîner : | 1 bol de soupe + escalope de dinde + haricots verts + FB 20% + 2 clémentines + 2 tartines de pain complet |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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