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La tension monte !!!
publié le 07/03/2008 à 20:50 |
Bonsoir les copines !
La journée s'est pas mal passée mais le stress du travail et celui de la pesée de matin ont bien failli me faire craquer pour qqs douceurs sucrées mais c'est bon j'ai tenu le coup.
je vais essayer de penser à autre chose ce soir. Mon homme est là , j'espère que cela va m'aider!
BONNE NUIT A TOUTES
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 energy diet + 1 café + 1 FB 20% et 1 pomme à 11H |
Déjeuner : | carottes rapées + filet de colin + haricots beurre et petits pois + 1 yaourt |
Goûter ou snack : | 2 clémentines |
Dîner : | 1/2 bol de soupe + omelette + salade d'endives + 1 morceau de fromage + 1 poire |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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