| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mouchkette
aide blog-
ça continue de descendre !! YOUPI !! publié le 21/03/2009 à 14:14
ça fait un moment que je n'ai pas écrit d'article ...
Il faut dire que les occupations ne manquent pas en ce moment
Côté régime, tout va bien ! je suis le programme du site srupuleusement et ça marche !! j'ai déjà perdu 4 kgs !! je me sens mieux dans mes vêtements et ça m'fait super plaisir !!
Sinon, je ne vois pas les semaines passer !!
j'ai pris un nouveau poste à l'hôpital ( en néonat ) et cela mobilise pas mal mon énergie !!
Le WE dernier, nous sommes allés en Normandie dans notre famille pour fêter plein d'anniversaires : les 18 ans de mon petit frére, les 30 ans de mon beau-frére et les 64 ans de mon beau-pére !! Plein de bons moments !! ça fait du bien au moral !!
Cette semaine, boulot à fond + sport à fond + grosse manif jeudi aprés-midi où j'ai encore bien crié dans le micro !! ça défoule, lol !!
Mercredi aprés-midi, c'était le bal costumé à l'école de mes gars; ils se sont bien amusés et moi j'ai bien profité du soleil !!
Aujourd'hui, j'ai commencé ma journée par mon cours de gym d'1H30 et je me prépare pour ma soirée déguisée de ce soir (ça va être la méga teuf !! lol !!).
BON WEEK-END A TOUTES
VIVE LE PRINTEMPS !!
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravo à toi aussi pour tes kilos envolés !!
t'inquiète pas pour mon régime car il est bien suivit, je suis coatché tout les jours et il y aura une très longue phase de consolidation après..... maintenant que je suis en phase "croisière, je peux manger des légumes 1 jour/2 et je met beaucoup d'herbes et aromates sur mes viandes et mes poissons (persil ,ciboulette, ail, ......)
je n'ai plus le droit de manger pâte, riz et pain ...ni de gras...ni de sucre pour le moment mais dans quelques mois, il y aura une introduction de nouveau aliment .....ce qui est sur c'est que je vais devoir toujours faire une journée protéine pur par semaine....et cela à vie mais vraiment...c'est pas le cauchemar (lol) il propose vraiment des super recettes rapides et bonnes ...
en se moment je me dis ...pourquoi ne l'ai je pas commencé avant ce régime......
je te fait de gros bisous et passe un bon lundi