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essai compteur de calories
publié le 15/01/2009 à 20:34 |
ça confirme !!
Il est temps que je me reprenne en main !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Fromage blanc (20% MG), Jus d'orange, Confitures , Beurre 1/2 sel |
Déjeuner : | Steak de boeuf, Oeuf de poule , Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt au chocolat Sveltesse |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait, Clémentines |
Dîner : | Thon au naturel, Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt nature |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 2047 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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gros bisous et passe un bon dimanche .