Bonsoir tout le monde,
Cela fait maintenant deux jours que notre tournoi a commence et je suis decidee a l'exploiter pour faire gagner mon equipe: Les kitties et perdre un maximum de poids. Hier, ce n'etait pas top, car j'avais des obligations socio-profesionnelles a remplir, partager un deuxieme petit dej avec le personel des serres lesquels auraient mal accepte un refus, j'ai partage la chakhouka et le the non sucre mais j'ai heroiquement ignore le chocolat et la halva! j'ai dejeune legerement et tard pour eviter de prendre un gouter car le soir on a organise un diner en l'honneur d'une de nos collegues qui retourne en Espagne, au menu; paella et tiramisu, c'est pas terrible pour le regime mais en chrono-nutrition, j'ai droit a 2 jokers par semaine.
Aujourd'hui, je suis beaucoup plus serieuse. Ce matin, j'ai avale comme d'habitude un cafe noir sans sucre et une tartine de fromage bleu. A midi;riz blanc et boulettes de poulet hache, a 4h: 1 mandarine et 3 carres de chocolat noir et je vais certainement me coucher sans diner. Pendant 4 heures , j'ai marche avec des chevaux( je fais du volontariat dans un manege, pour a ccompagner des enfants handicapes, je suis "side walker", ca me fait bouger un peu vu que je ne fais jamais de sport. Je suis assez fatiguee. Je vous quitte pour le moment , je vais prendre un peu de repos bien merite aujourd'hui, bisous a toutes.
Cette semaine, tu penses à moi très fort et lorsque tu vois arriver un gâteau au chocolat, tu penses ouhlala!! l'horrible Dolly va débouler à nouveau en Eretz Israel et va me faire goûter à son 41 fillette légendaire!!!!
En règle général, ça marche!
Gros bisous ma belle
les kitties ne seront pas dernières hihihiihhihihhi bonne journée bisous
j'espère que tu n'a pas de problèmes. à tout de suite gros bisous
comment s'est passé ton week end ? pas trop d'entorse à ton programme régime ?? demain matin la pesée.
bonne et douce soirée, gros bisous
comment s'est passée ta journée, pas de nouvelles aujourd'hui.
Je te souhaite un bon week-end, gros bisous
comment vas-tu aujourd'hui ? toujours autant motivée ?
bonne et douce nuit ma belle. Gros bisous
Bonjour ma belle comment tu va?
et l opération hotte de Noêl ça va aussi?
Moi ça va pour le moment
j'ai déjà perdu 500gr on verra Lundi
Pour moi pas de craquage à part Lundi 2 galettes lol
desolée je ne viens pas aussi souvent sur ton blog car avec les fêtes beaucoup de boulot je fini souvent à 20h
Allez je te souhaite pleins de courage , une bonne journée et pleins de gros bisous
très contente de te voir faire un blog.
peut-être un petit repas très léger ce soir ? ce n'est pas bon de sauter un repas.
ton régime te convient bien, il t'a déjà déjà bien aidé depuis que tu l'as commencé.
tu es très motivée, c'est super. et je ne doute pas que ta participation dans l'équipe est très importante.
bonne et douce soirée, gros bisous