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Accueil   >  espaces  >  morsain  >  9 Aout 2015

Blog de morsain

aide blog

  		• 9 Aout 2015
    publié le 10/08/2015 à 00:01

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Orange, fraîche, pulpe, Eau de source, emboute
    Déjeuner : Porc, côte, grillée, Petit pois, cuit, Gâteau au fromage blanc, Eau de source, embouteillée (aliment moyen)
    Dîner : Quenelle au naturel, appertisée, Pain complet, fabrication artisanale, Salade verte, sans assaisonnement, Gâteau de semoule, appertisé
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1099 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 111,2 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 22034 pas
    Intitulé du sport : marche - 150 mins
    (0) commentaires

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