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2 Aout 2015
publié le 02/08/2015 à 21:34 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Orange, fraîche, pulpe, Croissant ordinaire, artisanal, Eau de source, embouteillée (alimen |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Tomate, crue, Gâteau au fromage blanc, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) |
| Dîner : | Jambon cuit, Carotte, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Gâteau au fromage blanc, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1304 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 111,3 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 21900 pas |
| Intitulé du sport : | marche - 140 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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