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Bonjour !
Blog de morsain
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28 Juillet 2015 publié le 28/07/2015 à 22:00
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Framboise, fraîche, Eau de source, embouteillée (alim Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Salade verte, sans assaisonnement, Camembert 45% MG/MS, Abricot, frais, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) Dîner : Saumon, cuit à la vapeur, Tomate, crue, Courgette, pulpe et peau, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 20% MG/MS natur Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1157 kcal mon poids Poids actuel : 111,3 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 21925 pas Intitulé du sport : marche - 150 mins (0) commentaires
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