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Bonjour !
Blog de morsain
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24 Juillet 2015 publié le 24/07/2015 à 21:37
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre roux, Biscotte classique, Beurre demi-sel, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Poivron vert, cuit, Tomate, crue, Poire, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait partielleme Dîner : Pizza jambon fromage, Salade verte, sans assaisonnement, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Fraise, fraîche, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1192 kcal mon poids Poids actuel : 111,5 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 23893 pas Intitulé du sport : marche - 150 mins (0) commentaires
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