En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
20 Juillet 2015
publié le 20/07/2015 à 21:08 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Orange, fraîche, pulpe, Eau de source, emboute |
Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Camembert 45% MG/MS, Melon, frais, pulpe, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) |
Dîner : | Flammenkueche ou Tarte flambée aux lardons, Salade verte, sans assaisonnement, Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Cerise, fraîche, Eau de so |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1153 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 111,5 kg |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 24054 pas |
Intitulé du sport : | marche - 133 mins |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |