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Accueil   >  espaces  >  morsain  >  14 Juillet 2015

Blog de morsain

aide blog

  		• 14 Juillet 2015
    publié le 14/07/2015 à 23:04

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe, Eau de source, embouteillée (
    Déjeuner : Bœuf, faux-filet, grillé, Salsifis, appertisé, égoutté, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Eau de
    Dîner : Hareng fumé, à l'huile, Pomme de terre, cuite à l'eau, Camembert 45% MG/MS, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Eau de source, embouteillée (aliment moyen)
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1234 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 111,7 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 22628 pas
    Intitulé du sport : marche - 141 mins
    (0) commentaires

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