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Bonjour !
Blog de morsain
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13 Juillet 2015 publié le 13/07/2015 à 23:11
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre roux, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Beurre demi-sel, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Orange, fraîche, pulpe, Eau de source, embout Déjeuner : Lasagne à la bolognaise, Salade verte, sans assaisonnement, Camembert 45% MG/MS, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) Dîner : Quenelle de poisson, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Eau de source, emboute Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1292 kcal mon poids Poids actuel : 111,7 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 20558 pas Intitulé du sport : marche - 144 mins (0) commentaires
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