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Accueil   >  espaces  >  morsain  >  25 Juin 2015

Blog de morsain

aide blog

  		• 25 Juin 2015
    publié le 25/06/2015 à 22:18

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Framboise, fraîche, Eau du robinet
    Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petit pois, cuit, Camembert 45% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Eau du robinet
    Dîner : Riz blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Radis rouge, cru, Pain complet, fabrication artisanale, Gouda, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc type p
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1235 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 113,1 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 21388 pas
    Intitulé du sport : marche - 140 mins
    (0) commentaires

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