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24 Juin 2015
publié le 24/06/2015 à 22:06 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Eau du robinet |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Melon, frais, pulpe, Eau du robinet |
Dîner : | Tarte aux légumes, Salade verte, sans assaisonnement, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Sucre blanc, Eau du robinet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1143 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 113,1 kg |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 18853 pas |
Intitulé du sport : | marche - 114 mins |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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