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Blog de morgane270980

aide blog

  • De nouveau motivée et de bonne humeur !
    publié le 05/05/2008 à 23:11

    Bon alors aujourd'hui, ça va plutôt bien j'ai repris les choses en main et ai repris mes repas presque à la virgule près... en plus je me suis repesée ce matin et j'ai bien fait d'ailleurs !
    Bon au début me suis dit que je devais surement être maso mais bon je devais savoir...

    Bref me suis pesée et je suis restée à 61,5 kg, il y avait une différence de presque 1kg avec la balance de notre ami sur Paris
    Enfin bon , rassurée je suis reparti du bon pied et en route pour une nouvelle aventure !

    En plus, j'ai eu envie de faire un test et j'ai acheté un "attrape nigaud" (je dois en être une certainement) c'est à dire xls duo... une amie m'a dit que c'était génial, alors je ne perds rien... à part 18 € la boîte pour un mois
    Je vous dirai si ça a fait son effet.
    Bref, désolée mais ce soir je vais pas faire un compte-rendu trop long car je suis super crevée... alors voici le détail de mon alimentation d'hier et dans le tableau ci-dessous celle d'hier...
    Ca m'aide de la mettre meme si je sais que tout le monde s'en fout LOL

    Bisous et bonne nuit !

    Petit déjeuner : 1 Knorr vie (tomate fraise pomme), 1 fromage blanc 20 % + splenda, 1 thé
    Déjeuner : 4 asperges, 1/2 betterave, quelques tomates cerises, vinaigrette allégée, 3 tranches d'ananas
    Goûter : Rien
    Dîner : concombre, family ball aux haricots verts, 8 crevettes, sauce au yaourt et ciboulette, 1 kiwi
    Nb de verres d'eau : 3

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche d'ananas, 1 thé + sucrette
    Déjeuner : concombre + vinaigrette, omelette aux poireaux (2 oeufs), 2 tranches de pain seigle, 1 micro morceau de gruyère
    Goûter ou snack : Rien
    Dîner : Salade verte + 1 tomate + vinaigrette allégée, filet de sole à la moutarde, riz complet, 1 yaourt nature + splenda
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • morgane270980 
    publié le 07/05/2008 à 08:07
    Salut les filles !
    Bon alors pour répondre aux questions:
    Cocci moi j'ai choisi un jus de légumes et fruits car c'est plus simple et ça se conserve mieux qu'un jus de légumes frais... et le knorr vie est bon mais perso il m'écoeure...
    En même temps j'ai pris tomate fraise pomme car dans cette marque là j'avais pas le choix j'm pas la banane et tous les autres trucs sont à la banane.
    Bref ce matin j'ai essayé la même chose version tropicana (potiron, maïs, ananas, poire) et bah il est meilleur et plus facile à boire...
    Pour les family ball ce sont des sortes de petites boules de purée d'haricots verts, j'adore moi !
    Cerise : à savoir si les family ball sont caloriques je sais pas du tout, j'ai regardé la composition environ 180 Kcal /100g donc ça va je pense... c'est pas énorme !
    J'aime bien aussi les légumes noisettes aux épinards, c'est dans le même style mais est que c'est bon dans le cadre d'un régime???
    Tiens ce serait une bonne question à poser aux diet du site...
  • cerise-78 
    publié le 06/05/2008 à 11:34
    ah au fait, je voie que t'as déjà gouter les familly ball !
    alors t'en pense quoi ?
    c'est bon ? c'est calorique ?
  • cerise-78 
    publié le 06/05/2008 à 11:33
    coucou,
    oui il était top mon taboulé !
    ça change des trucs tout gras de auchan mdr.
    j'ai fait la recette du site mais j'ai ajouté le thon pour les proteines
  • cocci01 
    publié le 06/05/2008 à 00:24
    Mais non, tu vois ça m'est utile ce que tu as détaillé là. La semaine dernière j'ai acheté du jus de carotte pour bien faire pourtant du bon joker à carrouf et mon homme s'est foutu de moi en me voyant faire la grimace en le buvant la matin. Je peux pas, la bouteille est dans le frigo et la date des jours est déjà passée. C'est foutu en tout cas ce qui a de sur c'est que je ne me referai pas avoir 2 fois. Alors le knorr vie, qu'en penses-tu ? Tu crois que je peux tenter le coup ?
    Et tiens je ne connaissais pas non plus les family ball what is that ? Bises Bises

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