Blog de morgane270980
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Salut tout le monde !
Aujourd'hui ça va pas du tout car hier en plus de ce que je vous ai raconté la dernière fois, j'étais au parc Astérix hier et non seulement j'ai pas fait de sport mais juste un peu de marche... mais en plus à midi j'ai essayé de manger plus ou moins équilibré mais bon... une erreur de la serveuse et j'ai pas pu résister.
Je m'explique... A midi j'ai choisi un menu plus ou moins équilibré (on fait ce qu'on peut dans un parc d'attraction !)
J'ai donc commandé en plat chaud un poisson, un peu de riz et de la ratatouille.
Résultat : la serveuse pas très douée m'a amenée un tout petit verre de ratatouille et une grosse assiette.... de frites !!! Vu que ça faisait 30 min qu'on poireautait pou avoir notre plat... et qu'on avait fait qu'une attraction en une matinée on ne voulait pas perdre de temps...
En + de tout ça, le poisson en papillote baignait dans une sauce à base de légumes super huileuse!) bref c'était pas le top
Résultat : j'ai l'impression que tous mes efforts ont été anéantis en un repas. Vu qu'en + je n'ai pas fait de sport depuis lundi dernier ça n'arrange pas tout.
Comme vous l'aurez compris ça fait 2 jours que je ne suis pas chez moi et j'ai oublié de prendre ma balance. Comme ma pesée est le samedi matin, je l'ai fait chez mon pote mais pas sur ma balance (j'essaie de me rassurer...)
Eh bien devinez-quoi? j'ai grossi selon cette balance ! la semaine dernière dans les mêmes conditions j'étais à 61,5 kg et cette semaine à 62,2 kg....
Je suis complètement déprimée... déjà que j'avais l'impression que les repas sont riches et lourds... ça n'arrange vraiment pas !
En plus ce soir c'est resto sur paris centre ville avec des amis... mais comment je vais m'en sortir??? que dois-je prendre ???? je suis perdue....
Ma motivation perd de son souffle comme d'habitude... mais il faut que je resiste !
facile à dire...
Allez on verra bien à la fin de la jounrée.
Gros bisous à tous et à ce soir ou demain dans une meilleure forme ...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 poignées de céréales, 1 kiwi, 1 thé + sucrette |
| Déjeuner : |
salade verte + légumes grillés, frites, poisson en papillote aux petits légumes, 1 micro morceau d'ananas, 1 quartier de kiwi |
| Goûter ou snack : |
Rien mais c'est pas l'envie qui m'en manquait! |
| Dîner : |
Tagliatelels de courgettes aux champignons, 1 compote, 1 morceau de gruyère, 2 tranches de pain seigle/complet |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
sophie