Blog de morgane270980
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Et voilà, première journée du régime aujourd'hui.com.
Résultat : pas de sensation de faim et des menus assez bons excepté le filet de haddock que je n'ai pas du tout aimé et que j'ai remplacé par un steak haché (je sais c'est pas pareil mais je n'avais que ça sous la main !)..
J'ai également sauté le bol de lait demi-écrémé du matin car je n'aime pas le lait.
Pas de frustration.... pour l'instant...
Le potage aux légumes dont la recette est sur ce site est super méga bonne... à noter dans mon petit cahier de recettes !
Bon le seul truc dur a été de boire ces 6 verres d'eau minimum, je bois vraiment pas bocou donc du coup aujourd'hui j'ai l'impression d'avoir passé ma journée aux toilettes ! lol
Bon, j'espère que ce régime va m'apporter beaucoup de choses... enfin moins de bourlets je veux dire !
Allez suite au prochain épisode !
Bisous les louloutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 poignées de special K, 1 kiwi, 1 thé |
| Déjeuner : |
carottes râpées, 1 steak, riz complet, yaourt + 2cc de miel |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
potages de légumes, 2 blancs de dinde, 2 tranches de pain complet, 1 micro morceau de gruyère, 6 fraises + splenda |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
petite question! tu dis que tu as reçu tes recettes pour la semaine 1! mais comment ut as fait? moi z'ai rien reçu!
et depuis que je me suis inscrite c une cata! alors si tu pouvais me donner un tuyau je prends! lol! ;-)
à plus tard!