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Bonjour !
Blog de moresca
aide blog-
le chocolat de Pâques et Vendredi Saint publié le 21/03/2008 à 13:18
j'ai trouvé une solution pour ne pas craquer sur le chocolat dans la journée : tous les matins, je me fais une petite crème avec des protéines en poudre au chocolat ; il y a les slimfast, classique ; en ce moment j'ai une boite de gaylord houser, c'est la plus onctueuse ; surtout ne pas mettre plus d'eau, sinon c'est trop liquide et moins bonPréparation :
120 cl d'eau froide, 2 cuillers-dosettes de poudre, 5 glaçons
on met tout ça dans un shaker,
on secoue bien, on laisse reposer 5mn,
on obtient un petit flan tres ferme et delicieux.
Tres important les glaçons, la gelée prend tout de suite
video pour vendredi saint"brothers in arms" de Dire Strait par les Gregorians à Saint Jacques de Compostelle
(1) commentaires
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lagerbette publié le 21/03/2008 à 14:51bonjour Moresca, j'ai vu sur un forum que tu faisais la gym avec Direct 8. Tu dois vraiment te lever de bonne heure alors. Moi je ne la fais que le samedi et le dimanche. Par contre si tu as un filon pour les enregistrements afin que je puisse les faire la semaine ce serait vraiment sympa. J'aime beaucoup cette série car elle est complète. Merci d'avance. Tu peux me répondre sur mon blog. Bisous.
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