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Blog de moresca
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le point noir du jour : la poitrine publié le 07/03/2008 à 14:09
Un peu crevée aujourd'hui, mais faire des gros travaux de jardinage et le régime en même temps, c'est pas évident. Et puis faut être d'attaque pour garder les petits enfants, à soulever toute la journéeAlors je rajoute du jus de citron et du persil dans tous mes plats, et des kiwis au dessert
aujourd'hui à midi, j'ai mangé du steak, comme quoi je ne suis pas sectaire! mais déjà ma peau est bien plus belle, de ne manger presque que des légumes, dont une majorité de salades sauvages cueillies dans le pré et dégustées juste après.
Un point noir, chaque fois qu'on maigrit : c'est la poitrine, qui perd de sa rondeur et fond comme neige au soleil... Je la chouchoute avec des exercices supplémentaires quand je fais ma gym avec Sandrine tous les matins (sur la 8, à 7h maintenant !) ; et je la masse avec de la crème raffermissante matin et soir.
Et pour vous faire rêver, je vous fais écouter aujourd'hui Berlioz avec la divine Régine Crespin dans "le spectre de la rose" (poême de Théophile Gautier)
photo : ma salade sauvage pour mes invités de ce soir
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, une portion genre slimfast Déjeuner : crudités huile d'olive+citron : carottes champignons de paris, avocat +PLEIN de persil&ciboulette du jardin ; salades sauvages bouillies, 1 steak, 2 kiwis, 1 carr chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Aubepine publié le 10/03/2008 à 22:42Régine Crespin... merveilleuse voix, magnifique diction et quel émotion ! Merci pour ce beau moment musical !
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