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Blog de moresca
aide blog-
publié le 04/03/2008 à 10:11
ça y est, j'ai pigé pourquoi c'est mieux de se peser le samedi : comme l'aurait dit Lapalisse, c'est PARCE QU'IL Y A LE DIMANCHE JUSTE APRES!je viens d'expérimenter mon 1er dimanche, avec sortie salades de notre groupe de copains ; la copine crétoise du groupe avait amené sa maman, qui nous a enseigné plein de salades et légumes sauvages, ce qui en cette saison est le top du top pour drainer et nettoyer l'organisme !
pour le repas de midi en plein air, tout le monde amène ce qu'il fait de meilleur, hélas pour moi : je ne sais pas comment résister au sublimissime gäteau fondant au chocolat de cathy!
donc lundi matin ma balance (hé oui, j'ai pas pu m'en empecher!) m'a rappelée à l'ordre ; bon j'ai fait mon heure de gym sur direct 8 ; 6h30 c'est un peu tôt mais depuis un an je m'y suis habituée. et j'ai donné un tour de plus au "tournevis" : rien, pas un écart, même pas un demi verre de vin à table
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 1 portion genre slimfast Déjeuner : 1 tomate farcie, 1 légumes sauvagesà la crétoise avec un filet d'huile d'olive et 1 jus de citron Goûter ou snack : 1 thé vert bio au jasmin Dîner : 1 soupe de légumes sauvages avec 2 cuillers de semoule et 1 peu de crème ; 1 plat de légumes sauvages bouillis à la crétoise Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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