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Bonjour !
Blog de moresca
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J14 - 1050 cal / colline publié le 07/02/2016 à 21:44
Un petit tour de vis après les excès de ces jours derniers... Noëlie et les 2 petits étaient là de vendredi soir à dimanche soir, Sabine est venue manger la choucroute vendredi, et revenue avec Adrien ce soir.
1 orange et du thé au petit dej (levée tard). Midi poulet rôti, carottes/chou frisé au lait de coco, salade, vinaigrette. Gouter 1 banane après la promenade colline. Soir soupe, les restes de midi + salade.
42 + 521 + 88 + 386 = 1050
Promenade colline 1h30 avec les chiens
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Scarole, crue, Poulet, viande et peau, rôti, Carotte, cuite, Chou vert, cuit, Noix de coco, eau, Huile d'olive vierge Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Chou vert, cuit, Pizza, Poulet, viande et peau, rôti, Laitue romaine, crue, Huile d'olive vierge Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1034 kcal (0) commentaires
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