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J13 Enterrement 2650 cal
publié le 07/02/2016 à 13:57 |
Pas d'activité physique!!!
246 + 1430 + 592 + 376
Aperitif dinatoire après l'enterrement de tata Margot. Incontrôlable
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Jus multifruit, pur jus, Beurre allégé (aliment moyen) |
Déjeuner : | Saucisson sec, Pain courant français, 400 g ou boule, Pizza, Kir (au vin blanc), Tarte ou tartelette aux pommes |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec tablette de chocolat |
Dîner : | Choucroute garnie, appertisée, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 2650 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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