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j12 vendredi 1420 cal
publié le 07/02/2016 à 13:45 |
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choucroute avec les enfants, la totale!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Beurre allégé (aliment moyen), Jus multifruit, pur jus |
Déjeuner : | Bette, cuite, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Saucisse (aliment moyen), Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Amande |
Dîner : | Choucroute garnie, appertisée, Bière |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1415 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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