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Blog de moresca

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  		• Chandeleur! Malheur! 1465cal
    publié le 02/02/2016 à 21:31

    Et voilà, tout en l'air à cause de 4 crepes!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Jus multifruit, pur jus
    Déjeuner : Cabillaud, cuit à la vapeur, Chicorée frisée, crue, Huile d'olive vierge, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Haricot vert, appertisé, égoutté
    Goûter ou snack : Amande, Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Crêpe au froment, fourrée à la confiture, + 2 verres de cidre et 1 verre de rosé. 1 bol soupe
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1800 kcal
    (0) commentaires

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