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Blog de moresca
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2e semaine J8 Yoga /1260 cal publié le 01/02/2016 à 21:07
Lundi c'est Yoga : -200 cal environ
249 + 595 + 196 + 227 = 1260 cal
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Jus multifruit, pur jus Déjeuner : Tofu, Pain de campagne ou bis, Endive, crue, Huile de noix, Moutarde (sauce condimentaire), Noix, séchée, cerneaux, Feta de brebis, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Amande Dîner : Soupe de légumes, tout type, Chicorée frisée, crue, Huile d'olive vierge, crème choco Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1260 kcal (0) commentaires
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