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Blog de morcyr
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CONCOURS THE END publié le 13/02/2010 à 09:58
Salut mes topinautes, tatinaute.... et autres !
Ca y est le concours touche à sa fin....
J'ai rencontré des nanas super sur le palourdier ....
Mon chef d'escale est génial....
Mes co-matelots également....
La hiérarchie tenace....
Bref, super mission sur cette embarquation.
Contre vent et marée nous avons lutté, mais ça y est nous voyons la terre ferme.
Après quelques recommandations de notre commandant de bord Brenda et de son adjoint Dolly, nous allons enfin posé le pied sur la terre ferme pour rejoindre...................... la salle de sport...............
B&DAllez les filles on continue sur notre lancée, la machine est en route.... le bruleur de graisse ne s'arrête plus.
Concernant la perte de poids de cette semaine -2.5 kilos et oui, bon c'est vrai la semaine dernière c'était + 1.5 kilo. Et les hormones....
Concernant la journée d'hier :
P déj : galette DUKAN, café au lait 0%
Déj : protéïnes
16h : r
Soir : steack haché + 25 grammes de pates (non tatie) pas la tête.
1 heure de cardio + 20 minutes d'étirements.....
Voili voilou .....
BIZZZZZZZZZZZZZZ les filles......
(9) commentaires
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alors pas de neige chez moi donc je vais marcher lol ;o)))
ça va tu profite bien de tes vacances oui je sais se n'est que le début mais rien que le mot vacance fait du bien vivement la fin de semaine pour moi ;o)
bonne journée choupinette
bisou ;o***
Et encore plus depuis que j'ai hérité d'une petite nièce adorable!
Enormes bisous ma petite chérie et continues à profiter de chacun des instants précieux que t'accorde la vie.
gros bisous bonne st valentin et vive la fete du string !!! lol
bon courage pour la suite
bisous, bisous,
Bouleval
bisou et dit donc tu triche en vacance ouh moi que la semaine prochaine snif !
je les attends avec impatience !
hi hi coquine tu as penser à la marche tu me met au turf là ;o)))))
j'espère qu'il n'y auras plus de neige car ras le bol, je suis rentrer la dernière fois avec de la neige dans mes chaussures je faisait floch floch ;o)))
bisou ;o***et profite bien de tout ton petit monde ma belle
je sais qu'aujourd'hui tu vas etre gater donc attention pas trop de folie ;o)))
bon dimanche ma jolie et gros bisou ;o****
Après ton baptême de l'air (enfin de mer!!!)Tu es une vraie Palourde maintenant et tes kilos vont trembler et disparaître devant notre armée.
Tatie a suivi le principe des vases communiquants et a pris ce que tu as perdu! Les hormones (les vieilles)!!! on en ai jamais débarassé!!!
Continue ma belle, ensemble on y arrivera.
Je suis enchantée d'avoir fait ta connaissance tu es un amour!!!
Gros bisous
palourde d'un jour .. palourde toujours
c'est génial ah des efforts récompenser youpie ;o)))
et oui on ne lache pas meme si on touche terre non non et non ;o)
on continue, je suis super contente de t'avoir rencontrer tu es génial avec une motivation au top ! continue ainsi et puis meme si je ne suis plus capitaine attention je vais te surveiller ;o)))) hi hi et oui
quand aux hormones ça y es elle sont passer donc tu es tranquille maintenant et oui je te confirme sa joue sur le poids !
je te fait un gros bisou ma belle ;o****passe un bon week et une bonne st valentin