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Bonjour !
Blog de morcyr
aide blog-
encore une belle journée... publié le 26/01/2010 à 22:05
Non non, je n'ai pas mangé que celà, ce matin, une petite galette DUKAN.
Deux litres d'eau
Un litre de café
Une sénce de Power Plate
vous comprenez pourquoi
je suis assidue................
Une séance de Stretch
Une réunion parents Profs :
Ma fille est un ange !!!
Ah oui, le transit est bien revenu...
La suite de mes aventures,
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mon alimentation Déjeuner : Rôti de boeuf (cuit) Dîner : Oeuf de poule , Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 16 Calories consommées : 718 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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très belle motivation j'adore ;o)))
les instructions sont simple pas de craquage et on dit non aux vilaines cochonneries qui nous appelle on leurs dit je suis dans un super groupe donc non et ouis tu as vue le docteur que brenda nous a mis beurkkkkk l'autre est lieux lol ;o)))
bisou ma belle;o*
je passe tout les jours pour voir si tout vas bien et en cas de soucis et bien je suis là ;o)tu sais ou me trouver !
le capitaine que je suis te souhaite la bienvenue à bord ;o)
donc petit soucis de transit ah ça arrive lorsque l'on modifie son alimentation !
donc si j'ai bien suivie tu fait dukan ok ;o)
soit bien assidue on te comprend tout à fait je dirais meme comme malo tu le prete un peu lol ;o)))
gros bisou d'encouragement ;o****
et n'oublie pas de donner ton poids de départ à moi ou à brenda !
bonne journée
bienvenue dans l' aventure et BANZAIIIIIIIII biz
brenda