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Bonjour !
Blog de morcyr
aide blog-
journée qui a vite passé........... publié le 11/02/2010 à 22:18
Coucou les filles.................
Certaines d'entre vous n'ont pas un moral d'acier.....
Alors je vais essayer d'y remédier
Et non, ce n'est pas un beau male....
Mais notre ami le soleil qui nous manque tant.................
BON OK
ça va mieux...........Mais si vous voulez frimer cet été sur la lage, vous feriez bien de sporter
Vous aurez le plaisir de ressembler à ça...........
Allez ..........
Alimentation
p dej : galette dudu, café au lait 0%
déj : protéïne gerlinéa
16h : rien
diner : 3/4 tagliatelles crevettes, saumon fumé....
J'ai pas pu aller au sport, j'ai bossé ce midi
dernière journée de la semaine demain
(4) commentaires
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gros bisous ma bichette
ah dès le matin un bo male plus du soleil ça fait un bien fou ;o))) tu as vu le bo gosse avant le soleil hi hi oui je suis une coquine que veux tu lol ;o))))
bon pour le corps ben j'aimerais bien c'est bien partie reste à voir maintenant !
c'est bien ma belle, tu es épanouie c'est top pour le réré ;o)
par contre j'ai lu pas de sport ouh la la je vais te surveiller de plus prét moi lol ;o)
bon tu as une bonne excuse tu travaillais ;o)
bonne journée ma belle et attention demain pesée donc on est sage ;o)
bisouuuuu ;o****
J'ai fait du sport le matin et l'après-midi j'ai regardé un film avec mes enfants.
Tous les midis tu manges des protéïnes, et bien tu as du courage moi je pourrai pas.
Heureusement que le soir tu te fais un peu plaisir mais en même c'est pas énorme non plus ce que tu manges.
Aller bon courage pour la suite et bonne journée.
Bouleval
C'est du bonheur de te lire ma petite nièce jolie.
Bon maintenant il faut que Tatie Dolly te gronde, pourquoi as tu mangé des tagliatelles??? Quel dommage!!! J'espère que ça n'aura pas d'incidence sur ta perte de poids. Allez on efface tout et on recommence!
Des bisous mon bibou