En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  morcyr  >  bonne journée .... excellente soirée

Blog de morcyr

aide blog

  		• bonne journée .... excellente soirée
    publié le 09/02/2010 à 21:48

    Bonjour, je suis contente de ma journée... J'ai passé une excellente soirée.. ..

     

    Aujourd'hui boulot, ce midi je suis allée au sport, j'ai fait 52 minutes de cardio , des étirements puis des abdlos.

    Concernant ma soirée, je suis rentrée mon mari et mon bb m'attendaient... BB rit de + en +, quel bonheur.

    Chou m'avait préparé à manger. J'ai appelé la grande qui va super bien....

     

    On avance vers le w end, vivement.

    Alim :

    p déj : galette dukan, café au lait 0%

    Déj  : protéïnes GERLINEA

    16h : Rien

    Diner : Omelette dukan, FB 0%

    Si je n'ai pas trop de douleurs demain, je vais au sport ....

    Âllez au revoir.....

     

     

     

     

    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • brenda95 
    publié le 10/02/2010 à 20:16
    coucou ma bichette, merci pour ton passage .. je sais que tu penses à moi .. ici aussi il neige il fait froid (ça nous réchauffe pas le coeur) mais c'est sur se site que mon coeur se réchauffe en vous lisant .. un grand merci pour tout .. tkt pas je reviens doucement mais tjrs la pour ma deuxième famille VOUS; gros bisous
  • dollydoll 
    publié le 10/02/2010 à 20:04
    Coucou ma petite nièce chérie!
    Tatie arrive à la rescousse avec sa poudre de perlimpinpin!
    Tu sais celle qui fait faire PFFFF aux kilos et qui font qu'on se dégonfle comme un ballon de baudruche.
    A yé!!!! Regarde toi dans le miroir, tu as perdu une taille!
    Allez rigoler ça fait maigrir, alors on va essayer de continuer toutes ensemble.
    Gros poutoux ma petite protégée, et plein de mamour à tes bouts de choux de la part de leur vieille tatie Dolly.
  • floranima1 
    publié le 10/02/2010 à 08:49
    bravo ma choupinette
    moi 30mn de marche pour aujourd'hui oui par rapport à toi c'est peu mais dans le froid ouh la la !
    bb ris ah j'adore les entendre rire c'est trop mimi ;o)))
    continue ainsi ma belle gros bisou ;o****
  • brenda95 
    publié le 09/02/2010 à 22:08
    coucou ma bichette, merci pour tous tes coms de soutien .. et voilà aussi pourquoi je ne peux baisser les bras .. vous etes ma deuxième famille, et rien qu'en lisant ton blog c'est que du bonheur .. et tout ça , ça me remonte le moral et me redonne la peche.. ne t inquiete pas ... je suis tjrs là (je vais relativiser mes problèmes perso) car ma famille, mes enfants ont aussi besoin de leur maman... en tout cas ravie que tu tiennes le bon bout et c'est en lisant des blogs positif comme ça que nous arriverons .... merci à toi tu m'aide enormément ..
    bizzz

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).