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Blog de moomoon29
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ma journée du 25 janvier publié le 25/01/2012 à 14:38
mon régime ne commence que lundi 30 janvier mais je commence déjà à faire attention .
je suis contente car depuis ce matin je n'ai même pas manger 1000 Kcal , alors qu'en temps normal je mange sans compter mais faire d'abus .
Petit écart au programme : le gâteau !!!! j'ai ma maman qui vient pour le goûter avec ma petite nièce donc du coup j'ai fait un gâteau .
Ce soir ca sera léger , un potage ( je pense ) ou salade avec un morceau de fromage.
Si je ne craque pas , ca sera une excellente journée pour moi, et j'espère ne pas dépasser les 1000 Kcal.
Petit effort pour moi également car en général je bois beaucoup de café dans la journée et biensûr je sucre ( 1 morceau et demi ) , depuis ce matin j'ai enlevé le sucre, le 1er a eu dû mal à passer mais maintenant je m'y fais ......
mon alimentation Petit-déjeuner : Brioche, préemballée 2 tranches natures Déjeuner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) environ 150g Goûter ou snack : Gâteau au fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 763 kcal (3) commentaires
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je ne vais rien lâché , j'y crois dur comme fer !!!!!