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VENDREDI JOUR DES COURSES !
publié le 07/11/2008 à 21:55 |
Je vous présente mon sac !
J'ai trouvé cette merveille dans une petite boutique en ville ... Il y a plus d'un an ! Et ce matin il était très lourd !
J'étais à pieds dans mon quartier ... Je suis rentrée tremblante et épuisée ...
Cet après midi consultation chez ma kinésiologue !
Fais du bien à ton corps pour que ton âme
ait envie d'y rester.
Je dois beaucoup boire pendant trois jours ...
Et tous mes tracas seront noyés !
Je suis assez fatiguée, donc je vais me reposer.
Mais avant je veux vous faire un bisou à chacune d'entre vous, vous souhaiter une douce nuit et vous dire à
DEMAIN ... pour la pesée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | lait+son |
Déjeuner : | escaloppe et épinard et clémentines |
Goûter ou snack : | grand bol de jus de pomme BIO chaud avec un soupçon de canelle et de 4 épices délicieux |
Dîner : | truite au bleu avec reste épinards et 2 clémentines et je bois beaucoup de tisane .... pour noyer mes tracas .... |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
rainette57
publié le 08/11/2008 à 13:47
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he bien pour moi aussi jour de course : ai acheté comme toi saumon fumé, clémentine de corse car meilleur que celle d'espagne, fromages pour zom et yaourt, lapin et poulet, pour le pain c moi qui le fait, tu vois ns etions sur la meme longueur d'onde ! mais le petit plus c que moi j'ai eu les courses à moitié prix car c une pratique qui se répand quand les articles arrivent à 1 jour de vente ils soldent donc lapin poulet fromage yaourt et etc tout à moitié prix çà vaut le coup ! et comme j'ai 3 grands congelos c vite fait ! j'ai meme trouvé du beurre aoc à 50centimes ,13 paquets tranquille pour faire les biscuits de noël ! demain couscous et lundi lasagne car j'ai des amis qui viennent passer le ponts à la maison ! cet AM je suis au fourneau ! comme çà demain je suis tranquille, j'ai reperdu 1 kg sur les 3 pris au canada c cool ! j'aurais pu faire mieux mais c vrai pain d'épice le vendredi kg assuré pour samedi vieux dicton de ton coin et je peux t'assurer que c vrai ! mdr ! c vrai que les comms n'affluent pas en ce moment, heureusement que ns sommes là bises et bon WE , rainette |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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