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PREPARATIFS
publié le 30/06/2008 à 13:14 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait 0% cacao |
| Déjeuner : | beff salade 2 nectarines |
| Goûter ou snack : | 1 verre de lait + cacao |
| Dîner : | 1Gaspacho au concombre + 1/2 melon avec jambon cru à 2 % |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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super petit-déjeuner avec mes petits ! j'ai mangé au matin ce que j'aurais du manger à midi et inversément. ça devrait le faire, hihi.
Super pour tes vêtements ! Et puis 7 kg en moins pour crapahuter, ce n'est pas négligeable ! J-6 (c'est bien ça?), tu dois être excitée comme une puce, hihi !
Non, pas de fête du cinéma ici, on est li-qui-dé ! Et demain, les stages pour les enfants commencent. Donc, tout le monde au dodo de bonne heure.
Je t'embrasse bien fort