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Bonjour !
Blog de moniqua
aide blog-
la pesée ! publié le 17/05/2008 à 08:35
Je suis sur la bonne voie
Mes efforts paient 
Il ne faut pas s'arrêter là, continuer et SURTOUT y rester une fois que les objectifs sont atteints 
C'est peut-être le plus difficile.
En février 2005, j'ai commencé ce régime et j'ai réussi à perdre 13.500 ! toute seule avec mon livre et mon petit carnet tenu tous les jours.
Je me suis maintenue à -10 kgs environ pendant quasiment 3 ans.
Cette hiver j'ai tout abandonné le sport, (cause tendinite) le contôle de mon poids (cause moral). Et quand je ne rentrais plus dans aucun fringue je me suis ressaisie -heureusement il était temps- Je vous ai trouvé mi-janvier, j'ai réussi a commencer le 3 mars . Et avec votre soutien (ce dont je vous remercie vivement) je suis prêt de mon but !
MERCI DE VOTRE SOUTIEN - MERCI AUJOURD'HUI.COM - JE SUIS ENTRAIN DE LE FAIREVOUS POUVEZ LE FAIRE !
Très bon WE à toutes et à Adrien. Bisous courage c'est faisable...
(1) commentaires
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vichka publié le 17/05/2008 à 19:36Bravo, quelle volonté! Je crois qu'il nous faut trouver de nouvelles habitudes alimentaires et de vie avec plus de sport (il faut bouger) et on parvient à nos objectifs. Cette semaine j'ai perdu 1kg200, je suis très contente. Bonne soirée à toi, bisous
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