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JE VAIS MARCHER
publié le 07/05/2008 à 08:59 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait + son |
Déjeuner : | filet de flétan en papillote + yaourt nature O% |
Goûter ou snack : | eau + yaourth nature P% en marchant |
Dîner : | reste du poisson froid avec fromage blc O% avec ciboulette, persil, échalottes, capres poivre, sel aux plantes c'était bon |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
miaou13
publié le 08/05/2008 à 12:19
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bisous moniqua ça y est je suis de retour j'avais des problemes de conexion j'espère que tu vas bien desolee mais tu m'as manquee ma douce passe une excellente journee milles bisous patricia |
vichka
publié le 07/05/2008 à 09:07
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Pour moi aussi ce sera le programme de ce matin : marche, marche marche.............Bonne journée et bonne marche. A+ |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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