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Blog de moniqua

aide blog

  • J'ai enfin commencé
    publié le 03/03/2008 à 23:00

    Bien sûr la salade ou un fruit me manque. Mais dans quelques jours c'est fini.
    Je vais faire deux ou trois jours protéïne pure ensuite protéïne légumes et ainsi de suite.
    Il faut savoir ce que l'on veut. J'ai l'expérience de x régimes notamment le W.W. et c'est dukan qui me réussi le mieux. Depuis trois ans je m'étais maintenue c'est la première fois
    que je tiens aussi longtemps. Alors y plus quà...
    Courage à toute, bientôt le printemps ça motive aussi.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un demi litre de lait O%+ son d'avoine
    Déjeuner : Saumon frais au four
    Goûter ou snack : de l'eau
    Dîner : reste du saumon+ yaourth O% vanille
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • carolinel 
    publié le 04/03/2008 à 04:33
    coucou,
    ça y est alors? super ! tu as eu ton déclic pour t'y mettre. j'attends de tes nouvelles demain et garde ta motivation.
    bises

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