Blog de moniqua
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Bien sûr la salade ou un fruit me manque. Mais dans quelques jours c'est fini.
Je vais faire deux ou trois jours protéïne pure ensuite protéïne légumes et ainsi de suite.
Il faut savoir ce que l'on veut. J'ai l'expérience de x régimes notamment le W.W. et c'est dukan qui me réussi le mieux. Depuis trois ans je m'étais maintenue c'est la première fois
que je tiens aussi longtemps. Alors y plus quà...
Courage à toute, bientôt le printemps ça motive aussi.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un demi litre de lait O%+ son d'avoine |
Déjeuner : |
Saumon frais au four |
Goûter ou snack : |
de l'eau |
Dîner : |
reste du saumon+ yaourth O% vanille |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |
ça y est alors? super ! tu as eu ton déclic pour t'y mettre. j'attends de tes nouvelles demain et garde ta motivation.
bises