Très beau calvaire après Montcuq
sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle
QUAERERE DEUM"chercher Dieu"Suivez-vous le voyage du pape en France ?Vous n'allez pas me croire mais je viens de perdre encore une fois tout mon article !
De plus je n'arrive pas à joindre Reinette !
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Je vais reprendre à zéro et vous donner quelques nouvelles.
Belle maman a eu sa première séance de chimio mardi.
Pour le moment ça va ... elle a mal au crâne, mais ça va.
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Opaline a eu une cystite, la véto lui a fait une échographie
pensant qu'elle avait un souffle au coeur.
Mais non elle n'a rien. OUF
A ce demander si tous ces examens sont parfois utiles
ou juste là pour gonfler les factures ... ? ? ?
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J'ai ma nouvelle balance ! TEFAL BODYSIGNAL GLASS
DE CHEZ DARTY ENTRE 70 ET 80 EUROS !
J'ai 24.2 de G... ce n'est pas au premier carré du maxi, mais juste en dessous.
On verra si ça bouge dans le bon sens !
Avec mon nouveau programme de la rentrée.
J'ai repris la gym, le mardi soir gym intense, le jeudi matin gym plus douce;
Une, deux x par semaine rando.
Et mardi 16 à 9 heure je vais voir un cours de tai - chi
à cinq minutes à pied de chez moi !
ça me tente.
Qui pratique le tai - Chi ?
______ A part le sport je vais reprendre l'art floral. _______
Ce qui fera quatre activités, c'est beaucoup on verra si j'arrive à concilier le tout.
Encore un achat : j'ai la cruche Brita, c'est pas mal, toujours ça de plastique en moins.
Qui boit l'eau filtrée ?
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Autrement vu le temps que nous avons je n'avance pas du tout dans mes chantiers :
peinture, taille des arbustes et arbres ...
Voilà j'ai fait un peu le tour ...
Je dois vous avouer que question régime en ce moment ce n'est pas le top !
Le bouton de mon jeans peut vous en parler ... mais je ne le laisse pas faire 
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Bisous mes jolies
Epluchez les et mettez un fond d'eau ds votre casserole. Couper les pommes en quartier (8 par ex.) et faites cuire jusqu'à ce que la pointe d'1 couteau pénètre facilement jusqu'au coeur du quartier.
Servez vous ensuite une bonne assiette en répartissant dessus le zeste d'1 citron entier moulu et en saupoudrant généreusement de cannelle selon votre goût.
Mangez ensuite à la température de votre choix, en prenant avec chaque bouchée un peu de beurre de sésame.
Commencez par un régime d'attaque de 3 jours. Vs pouvez mangez autant que vous le voulez.Ne laissez pas la sensation de faim vs torturer. Cela ne sert à rien.
Pesez vs quotidiennement pour mesurer vos résultats.
Ensuite, continuez cette recette à raison d'1 journée/semaine et mangez comme d'habitude les autres jours.
On peut meme remplacer le dîner par cette recette.
On peut remplacer le beurre de sésame par du beurre d'amande mais pas celui de cacahuèttes !
La cannelle,, le zeste de citron et le beurre de sésame ou tahin sont des éléments tres bon pour la santé, si vs avez des pommes non traitées vs pouvez consommer la peau ! bisous à +