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BONNE SEMAINE
publié le 29/04/2008 à 14:39 |
JE SUIS ravie d'avoir perdu quelques grs. mais je voudrais bien que je puis continuer car les semaines a venir vont être très dur , aujourd'hui je reçois mes amis d'Amérique qui vont arrivés dans la soirée pour 10 jours , dans la foulée je pars chez mon fils au soleil pour 8 jours et en revenant je passe dans le GERS chez des amis alors je me demande comment je vais faire pour ne pas reprendre un peu tout en espérant que le soleil sera sur mon chemin je pense car c'est vers lui que je vais, BONNE JOURNEE ET BISES A TOUTES LES AMIES JEANNETTE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de ricorée avec un peu de lait -pain 60 grs-magarine allégé- 1 fromage blanc 0° + 1 banane |
Déjeuner : | salade avec des miettes de thon et 1 demi oeuf dur --gratin de gourgettes - 2 tranches de rosbif - 1 part de clafouti au guigne . |
Goûter ou snack : | ----------------------------------------------- |
Dîner : | 1 bol de soupe - salade avec un morceau de fromage -1 pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Noulette
publié le 29/04/2008 à 21:59
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Mets un peu en parenthese ton régime et profite des bons moments qui vont se présenter tu reverras cela apres.Bonne soirée et bonnes vacances. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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