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ménage
publié le 16/04/2008 à 20:24 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de ricorée avec un peu de lait -pain 60 grs-magarine allégé- 1 fromage blanc 0° + 1 banane |
Déjeuner : | carotte rapée - courgette a la tomate + filet de poisson du lieu - 1 poire |
Goûter ou snack : | 1 yaourt naturel0° + 1 banane |
Dîner : | 1 bol de soupe + une pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Noulette
publié le 16/04/2008 à 22:10
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Quand le soleil est la on est beaucoups plus courageuse ça donne meilleur moral.Passe une bonne soirée. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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