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Blog de monchou

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  • le chocolat n'a pas fait trop de dégat
    publié le 31/03/2008 à 14:08


    bonjour , cette semaine s'est bien passée perdu un peu de poids, , le Weed End avait commené par le samedi très beau pour finir dimanche vent et pluie  , cela fait que j'ai pris un bouquin et je l'ai lu plus de moitié , maintement j'ai hate de le finir , 
    bonne journée .

    JEANNETTE



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de ricorée avec un peu de lait -pain 60 grs-magarine allégé- 1 fromage blanc 0° + 1 banane
    Déjeuner : radis -1 tartine pain complet+ margarine - filet julienne avec endives passé au four - salades vinaigrette - 1 poire
    Goûter ou snack : 1 yaourt naturel0° +1 cuil. à café de miel
    Dîner : 1 bol de soupe + une pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Noulette 
    publié le 31/03/2008 à 22:23
    Le temps nous incite pas a bouger de chez soi vivement les jours meilleurs du printemps.Bonne soirée.

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