En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
le chocolat n'a pas fait trop de dégat
publié le 31/03/2008 à 14:08 |
bonjour , cette semaine s'est bien passée perdu un peu de poids, , le Weed End avait commené par le samedi très beau pour finir dimanche vent et pluie , cela fait que j'ai pris un bouquin et je l'ai lu plus de moitié , maintement j'ai hate de le finir ,
bonne journée .
JEANNETTE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bol de ricorée avec un peu de lait -pain 60 grs-magarine allégé- 1 fromage blanc 0° + 1 banane |
Déjeuner : | radis -1 tartine pain complet+ margarine - filet julienne avec endives passé au four - salades vinaigrette - 1 poire |
Goûter ou snack : | 1 yaourt naturel0° +1 cuil. à café de miel |
Dîner : | 1 bol de soupe + une pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Noulette
publié le 31/03/2008 à 22:23
| |
Le temps nous incite pas a bouger de chez soi vivement les jours meilleurs du printemps.Bonne soirée. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |