Blog de monchou
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tout c' est bien passé Pâques avec la famille repas réussi et chocolat aussi maintenant on se reprend pour perdre mes kg, , paul,camille et anaëlle ont chercher les oeufs dans le jardin et content ils en ont trouvé ,lundi j'ai regardé la télé le film BEN HUR et le soir sur la une , la journée c'est passée dans le calme
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 bol de ricorée avec un peu de lait -pain 60 grs-magarine allégé- 1 fromage blanc 0° + 1kiwi |
Déjeuner : |
salade verte- 1 tranche de gigot+ chou fleur gratin et endives + 2 cuil. a soupe de flagolets- une poire |
Goûter ou snack : |
1 yaourt naturel0° + 1 banane |
Dîner : |
1 bol de soupe - un peu de pate au gratin - 1 yaourt |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bisous jeannette