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publié le 11/10/2007 à 22:20 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 10 Biscuit Choco magnesium gerblé soit 100g |
| Déjeuner : | 150 g de viande rouge hachée + 50g de pommes noisettes + 50g de haricots verts |
| Goûter ou snack : | 30g de pain de seigle nature |
| Dîner : | Soupe citrouille+30g de pain de seigle+salade verte et mais et une crème aux oeufs |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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