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J'ai décidé de mincir
publié le 04/10/2007 à 21:43 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café et 5 biscuits Gerblé Sésame |
Déjeuner : | Une soupe de légume, une petite assiette de semoule, 3 tranches de pain de seigle, 1 petite tranche de jambon et 1 yaourt nature sucré |
Goûter ou snack : | 4 pruneaux et une pate d'amande gerblé |
Dîner : | 1soupe, 1biscotte, 2 tranches de saucissons |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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