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Bonjour !
Blog de moko
aide blog-
aie!aie!aie! publié le 03/09/2007 à 11:18
aie!aie!aie!
le gateau à la crème au beurre c'est mortel! 300g de plus sur la balance. J'aurais pu attendre deux trois jours avant la pesée, mais de temps en temps, il faut assumer sa gourmandise!Et puis c'est une petite reprise, il faut gérer au mieux et prendre la positive attitude. Aujourd'hui c'est manger léger et privilégier les fruits et les légumes. Je vais faire une petite marche et je me suis inscrite au cours de Tai chi de mon club! Pas de prise de tête et pas de messages négatifs à mes cellules graisseuses....pas de stockage, on se bouge et on élimine tout!
Bon , demain je vous racontrai une petite histoire sur l'afrique, sur ce bisousmon alimentation Petit-déjeuner : thé, jus de carotte, yaourt nature Déjeuner : laitue poisson poché, haricot verts, tomate et yaourt nature Goûter ou snack : thé toast Dîner : thon, laitue petit légumes et yaourt nature Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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eh, les fêtes de famille c'est super important aussi, donc autant en profiter.
bonne idée pour le piano; en effet il n'est jamais trop tard
bises